ПОЧЕМУ я так много уделяю внимания и времени урокам для маленьких гимнасток?
Ответ очевиден…
- У правильно обученных детей больше шансов добиться действительно высоких результатов
- К возрасту КМС (12 лет ) они по-сравнению с другими обладают бОльшим потенциалом для дальнейшего развития
- В конце концов, они просто остаются более здоровыми и красивыми!
И ЭТО ГЛАВНОЕ!
Вся будущая гимнастика закладывается в детстве.
И так важно, чтобы ТРЕНЕР и РОДИТЕЛИ не гнались в детстве за медалями, за сложными элементами и за сиюминутным успехом.
А кропотливо работали, выстраивая и вылепливая тело ребёнка , давая ему окрепнуть и подготовиться к дальнейшей нагрузке!
А ещё я КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВ, когда на маленьких детей одевают утяжеления (грузы), мотивируя тем, что она станет сильнее
НЕ СТАНЕТ! Поверьте моему опыту.
Просто тело приспособиться к лишней нагрузке и накачает мышцы в ненужных местах.
Лучше идти медленно в начале, но пройти в гимнастике долгий путь, чем быстро вспыхнуть «звездочкой» и погаснуть, так и не добившись больших успехов и остаться разочарованной в этом прекрасном виде спорта
Поэтому я просто уже подготовила целый курс по работе с НП.
Где в каждом уроке методично обьясняю каждое упражнение.
Вторая часть урока для малышей посвящена РАСТЯЖКЕ.
Разбираем:
- КАК УКРЕПИТЬ мышцы и паховые связки ребёнка
- КАК ПРАВИЛЬНО помочь малышам растянуться при помощи упражнений у опоры
- КАК НАУЧИТЬ ребенка удлинять, а не закачать свои мышцы ног
- КАК правильно начинать учить махи у опоры
Урок полезный, с доступным объяснением и как всегда логично структурированный.
Why I pay so much attention and time to lessons for little gymnasts?
The answer is obvious…
- Well-trained children are more likely to achieve excellent results
- By the age of PBC (12 years), they have more potential than others for further development
- After all, they stay healthier and more beautiful!
THIS IS THE MAIN THING!
All future gymnastics is laid in childhood.
And it is so important that COACH and PARENTS do not chase medals in childhood, for complex elements, and momentary success.
And they worked painstakingly, building and polishing the child’s body, letting him get stronger and prepare for a further load!
I am also STRONGLY OPPOSED when weights (cargoes) are worn on young children, motivated by the fact that it will become stronger
WILL NOT! Trust my experience.
Just the body adjusts to the extra load and pumps the muscles in unnecessary places.
It is better to go slowly at the beginning but go a long way in gymnastics than quickly break out with an «asterisk» and go out without having achieved much success
Отзывы
Отзывов пока нет.