Jestem Protasowa Marina

Posiadam długoletnie doświadczenie trenerskie oraz ogromne doświadczenie w pracy z dziećmi w wieku od 5 do 17 lat. Przez 40 lat szkoliłam gimnastyczki od podstawowej edukacji po poziom mistrza sportu międzynarodowego i członków reprezentacji narodowej.

Wszyscy pragniemy, aby nasze dzieci jak najdłużej cieszyły nas swoimi występami na macie, dlatego proces treningowy musi być maksymalnie profesjonalnie zorganizowany.

W swojej pracy stosuję zaawansowane metody szkolenia sportowców wysokiego poziomu. Uważam, że moim głównym celem jest wychowanie nie tylko mistrzów, ale przede wszystkim zdrowych, odpowiedzialnych i odnoszących sukcesy ludzi!

Nadchodzi czas „inteligentnego sportu”. Zasada „rób, jak ci mówię” nie działa!

Współczesne dzieci chcą rozumieć:

  • dlaczego trzeba robić właśnie TAK?
  • dlaczego robić właśnie TAK, a nie po swojemu?
  • co będzie potem, jaki wynik?

Dlatego zwracam dużo uwagi na to, aby dzieci wykonywały każde ćwiczenie ŚWIADOMIE i rozumiały, jak je robić i dlaczego należy robić tak, a nie inaczej. Wyjaśniam ruch z punktu widzenia anatomii człowieka i biomechaniki.

Opracowałam swoją metodę bezpiecznego rozciągania dzieci, szeroko wykorzystuję w gimnastyce ćwiczenia z jogi, a także system podstawowego przygotowania przedmiotowego.

Dysponując ogromnym doświadczeniem, przygotowałam serie filmów instruktażowych, w których dzielę się swoją metodą treningów i bezcenną wiedzą:

  • w tych filmach instruktażowych znajdziesz nie tylko piękne wykonanie ruchów, ale także szczegółowe wyjaśnienie elementów, dostępne dla dziecka, rodzica i oczywiście każdego trenera
  • każdy film uwzględnia wiekowe i fizjologiczne cechy gimnastyczek, ponieważ naszym celem jest nie tylko podnoszenie umiejętności sportowych, ale przede wszystkim zdrowie dzieci
  • lekcje będą przydatne dla uczniów szkół sportowych, klubów, sekcji gimnastycznych oraz tancerzy i przedstawicieli pokrewnych dyscyplin sportowych. Mogą być wykorzystywane zarówno podczas aktywnego procesu treningowego, jak i do samodzielnej pracy w okresie wakacji i urlopów
  • głównym celem filmów instruktażowych jest wyjaśnienie prawidłowej techniki wykonywania elementów w tak prosty sposób, aby każde dziecko zrozumiało, które mięśnie używać, dlaczego i po co robić to w ten sposób, a nie inaczej
  • filmy instruktażowe to także duża pomoc dla rodziców, którzy wspierają swoje dzieci w treningach w domowych warunkach. Gimnastyka to sport, który powinien być kochany przez całą rodzinę, ponieważ zainteresowanie rodziców jest bardzo ważne dla dzieci
  • w naszym zawodzie trzeba się ciągle uczyć, dlatego korzyści płynące z filmów instruktażowych dla trenerów, zwłaszcza młodych, są oczywiste, ponieważ oszczędzają im one długi proces zdobywania własnego doświadczenia metodą prób i błędów

A błędy trenerów, niestety, to zdrowie dzieci!