Предлагаем вашему вниманию авторский видеоурок для гимнасток старше 8 лет для развития базовой предметной подготовки, а также для развития координации.

В урок входит:

✔ теория и объяснение метода;

✔ объяснение главных принципов и правил построения комплексов;

✔ 20 «Десяточек» со всеми видами (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента);

✔ замедленный повтор некоторых наиболее интересных движений.

Этот метод опробован и получил одобрение не только у моих учениц, но и многих гимнасток других стран.

Он действительно помогает улучшить базовую предметную подготовку, а также значительно расширяет двигательную подготовку детей и развивает координацию движений.

Мне кажется, что каждый тренер или гимнастка в этом видео уроке найдёт для себя, что-то полезное, увидит какую-то идею, которую сможет самостоятельно развить и применить в учебно-тренировочном процессе.

Для того, чтобы наши дети не боялись потерь предметов на соревнованиях, давайте поможем им наработать уверенность на тренировках!

Когда этим заниматься? Где взять на это время?

в летний или каникулярный период
в промежуток между стартами
в конце рабочей недели, для эмоциональной разгрузки детей
в предметной разминке перед прогонами на тренировке
в домашней подготовке

Было бы ЖЕЛАНИЕ, а возможность найдётся!

Я вам желаю ТВОРЧЕСТВА и пусть детям будет на тренировках всегда ИНТЕРЕСНО!

VIDEO TUTORIAL «10 WITH APPARATUS «/Subject preparation (39 min)

We bring to your attention the author’s video
a lesson for gymnasts over 8 years of age to develop basic subject training, as well as to develop coordination.
The lesson includes:
✔ theory and explanation of the method
✔ explanation of the main principles and rules for the construction of complexes
✔ 20 «Tens» with all kinds (racecar, hoop, ball, clubs, ribbon)
✔ slow repetition of some of the most interesting movements

This method has been tested and received approval not only from my students but also from many gymnasts in other countries.
It really helps to improve basic subject training, as well as significantly increases the motor training of children and develops coordination of movements.
It seems to me that each coach or gymnast in this video lesson will find something useful for herself, see some idea that he can independently develop and apply in the educational and training process.