{"id":861,"date":"2017-08-02T11:41:42","date_gmt":"2017-08-02T11:41:42","guid":{"rendered":"http:\/\/dummy.xtemos.com\/woodmart\/demos\/?page_id=861"},"modified":"2024-07-13T11:08:17","modified_gmt":"2024-07-13T09:08:17","slug":"about","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/protasova.coach\/pl\/about\/","title":{"rendered":"O trenerze"},"content":{"rendered":"
<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/div>
<\/div><\/div><\/div>
\n\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t

Jestem Protasowa Marina<\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t
Posiadam d\u0142ugoletnie do\u015bwiadczenie trenerskie oraz ogromne do\u015bwiadczenie w pracy z dzie\u0107mi w wieku od 5 do 17 lat. Przez 40 lat szkoli\u0142am gimnastyczki od podstawowej edukacji po poziom mistrza sportu mi\u0119dzynarodowego i cz\u0142onk\u00f3w reprezentacji narodowej.<\/h5>\n

Wszyscy pragniemy, aby nasze dzieci jak najd\u0142u\u017cej cieszy\u0142y nas swoimi wyst\u0119pami na macie, dlatego proces treningowy musi by\u0107 maksymalnie profesjonalnie zorganizowany.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

<\/div>
<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t

W swojej pracy stosuj\u0119 zaawansowane metody szkolenia sportowc\u00f3w wysokiego poziomu. Uwa\u017cam, \u017ce moim g\u0142\u00f3wnym celem jest wychowanie nie tylko mistrz\u00f3w, ale przede wszystkim zdrowych, odpowiedzialnych i odnosz\u0105cych sukcesy ludzi!<\/p>\n

Nadchodzi czas \u201einteligentnego sportu\u201d. Zasada \u201er\u00f3b, jak ci m\u00f3wi\u0119\u201d nie dzia\u0142a!<\/p>\n

Wsp\u00f3\u0142czesne dzieci chc\u0105 rozumie\u0107:<\/p>\n

    \n
  • dlaczego trzeba robi\u0107 w\u0142a\u015bnie TAK?<\/li>\n
  • dlaczego robi\u0107 w\u0142a\u015bnie TAK, a nie po swojemu?<\/li>\n
  • co b\u0119dzie potem, jaki wynik?<\/li>\n<\/ul>\n

    Dlatego zwracam du\u017co uwagi na to, aby dzieci wykonywa\u0142y ka\u017cde \u0107wiczenie \u015aWIADOMIE i rozumia\u0142y, jak je robi\u0107 i dlaczego nale\u017cy robi\u0107 tak, a nie inaczej. Wyja\u015bniam ruch z punktu widzenia anatomii cz\u0142owieka i biomechaniki.<\/p>\n

    Opracowa\u0142am swoj\u0105 metod\u0119 bezpiecznego rozci\u0105gania dzieci, szeroko wykorzystuj\u0119 w gimnastyce \u0107wiczenia z jogi, a tak\u017ce system podstawowego przygotowania przedmiotowego.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

    \n\t
    \n\t\t\n\t\t
    \n\t\t\t
    \"\"<\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
    \n\t
    \n\t\t\n\t\t
    \n\t\t\t
    \"\"<\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>
    \n\t
    \n\t\t
    \n\t\t\t

    Dysponuj\u0105c ogromnym do\u015bwiadczeniem, przygotowa\u0142am serie film\u00f3w instrukta\u017cowych, w kt\u00f3rych dziel\u0119 si\u0119 swoj\u0105 metod\u0105 trening\u00f3w i bezcenn\u0105 wiedz\u0105:<\/p>\n

      \n
    • w tych filmach instrukta\u017cowych znajdziesz nie tylko pi\u0119kne wykonanie ruch\u00f3w, ale tak\u017ce szczeg\u00f3\u0142owe wyja\u015bnienie element\u00f3w, dost\u0119pne dla dziecka, rodzica i oczywi\u015bcie ka\u017cdego trenera<\/li>\n
    • ka\u017cdy film uwzgl\u0119dnia wiekowe i fizjologiczne cechy gimnastyczek, poniewa\u017c naszym celem jest nie tylko podnoszenie umiej\u0119tno\u015bci sportowych, ale przede wszystkim zdrowie dzieci<\/li>\n
    • lekcje b\u0119d\u0105 przydatne dla uczni\u00f3w szk\u00f3\u0142 sportowych, klub\u00f3w, sekcji gimnastycznych oraz tancerzy i przedstawicieli pokrewnych dyscyplin sportowych. Mog\u0105 by\u0107 wykorzystywane zar\u00f3wno podczas aktywnego procesu treningowego, jak i do samodzielnej pracy w okresie wakacji i urlop\u00f3w<\/li>\n
    • g\u0142\u00f3wnym celem film\u00f3w instrukta\u017cowych jest wyja\u015bnienie prawid\u0142owej techniki wykonywania element\u00f3w w tak prosty spos\u00f3b, aby ka\u017cde dziecko zrozumia\u0142o, kt\u00f3re mi\u0119\u015bnie u\u017cywa\u0107, dlaczego i po co robi\u0107 to w ten spos\u00f3b, a nie inaczej<\/li>\n
    • filmy instrukta\u017cowe to tak\u017ce du\u017ca pomoc dla rodzic\u00f3w, kt\u00f3rzy wspieraj\u0105 swoje dzieci w treningach w domowych warunkach. Gimnastyka to sport, kt\u00f3ry powinien by\u0107 kochany przez ca\u0142\u0105 rodzin\u0119, poniewa\u017c zainteresowanie rodzic\u00f3w jest bardzo wa\u017cne dla dzieci<\/li>\n
    • w naszym zawodzie trzeba si\u0119 ci\u0105gle uczy\u0107, dlatego korzy\u015bci p\u0142yn\u0105ce z film\u00f3w instrukta\u017cowych dla trener\u00f3w, zw\u0142aszcza m\u0142odych, s\u0105 oczywiste, poniewa\u017c oszcz\u0119dzaj\u0105 im one d\u0142ugi proces zdobywania w\u0142asnego do\u015bwiadczenia metod\u0105 pr\u00f3b i b\u0142\u0119d\u00f3w<\/li>\n<\/ul>\n

      A b\u0142\u0119dy trener\u00f3w, niestety, to zdrowie dzieci!<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

      <\/div>
      <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u041c\u0435\u043d\u044f \u0437\u043e\u0432\u0443\u0442 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043b\u044c\u0435\u0432\u043d\u0430. \u0418\u043c\u0435\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0436 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438 \u043e\u0442 5 \u0434\u043e 17 \u043b\u0435\u0442.","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-861","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/protasova.coach\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/861","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/protasova.coach\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/protasova.coach\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/protasova.coach\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/protasova.coach\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=861"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/protasova.coach\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/861\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7895,"href":"https:\/\/protasova.coach\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/861\/revisions\/7895"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/protasova.coach\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=861"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}